brandman50's blog

Face a la vague deco qui fait rage depuis plusieurs annees, tout le monde possede des lanternes. Grande ou petite, carree, rectangle ou ronde, la lanterne est le must a avoir, un incontournable, au meme titre que la petite robe noir pour madame ou les chaussures cirees de monsieur.

COMMENT CHOISIR SA BOUGIE DE LANTERNE ?
bougie personnalisée obtenir le parfait ensemble, certaines pratiques sont a prescrire.

Eviter de choisir une bougie aussi grande que votre lanterne. Au risque de voir la flamme lecher le haut de la lanterne et l'abimer

La regle est d'opte pour une petite bougie ou une bougie dont la dimension correspond a la moitie de la lanterne…Basique et pourtant l'erreur est souvent commise.
La lanterne possede une base carree ou ronde ?
Choisissez une bougie pilier L ou XL correspondant a la moitie de la lanterne. Exemple : pour une lanterne de 50cm, inserez une bougie cylindre de 20cm ou un trio de bougies cylindres (10/15/20cm).
Une bougie carree integre parfaitement les lanternes a base carree, pour un resultat harmonieux et moderne.


La couleur de votre bougie peut etre un element important. Savoir choisir le coloris adapte a sa deco se revele primordial.

Pour un effet moderne et baroque, pensez aux bougies noires. Elles donnent le ton tres vite. Pour apporter de a la douceur, et rester dans les valeurs sur, sans faute de gout, le blanc est tout indique.

Les couleurs chaudes sont du plus bel effet, dans les lanternes en bois.

Il est possible de choisir une multitude de combinaison, pour obtenir une deco adaptee a chacun des themes.

bougie personnalisée pour optimiser la vie de votre bougie
Il est recommande de laisser un espace d'environ 7 cm entre chaque bougie. Cela permet d'eviter que la chaleur d'une bougie influence la combustion de l'autre. Et oui, vos bougies ont une ame !

cadeau personnalisé parait evident, mais ne placez pas de bougie dans un courant d'air. Elle brulerait de maniere irreguliere, fumerait ou s'eteindrait.


Ne placez pas de bougie a la lumiere directe du soleil au risque de la voir suinter, fondre et se decolorer.
Il est recommande de couper la meche a 5 mm lors de chaque utilisation, car si la meche est trop longue, la bougie brule de maniere irreguliere ou coule.

Il peut etre utile de couper les bords de la bougie quand elle produit un effet de lampion. Si la bougie brule trop profondement, cela peut creer un effet de cheminee : la flamme s'etouffe et vacille et la bougie fume. Il peut etre necessaire de couper les bords si la bougie menace de s'affaisser et de repandre de la cire.


Limitez le temps de combustion des bougies a meches multiples a 3 heures.
À l’occasion des fêtes de fin d’année, on est tous (moi y compris) à la recherche d’une idée de cadeau original pour Noël et qui fera plaisir à coup sûr.

J’avais déjà eu l’occasion de tester les livres photos il y a 2 ans, un cadeau assez sympa qui permet de garder un souvenir d’un beau voyage, mais cette fois-ci je voulais tester la solution de tirage de photos proposée par CEWE. Pas de surprise, l’utilisation du site est rapide, simple, intuitive et le résultat est superbe.

J’ai donc choisi de faire un tirage poster d’une belle photo prise lors de ce magnifique voyage au Kirghizistan au format 30x45cm (poster premium, qualité Mat Fine Art) que je compte d’ailleurs encadrer avec une Marie-Louise et accrocher ensuite dans le couloir de l’appartement aux côtés d’autres photos de voyages. Le prix du poster est de seulement 12,95€ donc ça vaut vraiment le coup ! Le prix varie en fonction de la qualité choisie et de la dimension du poster. Bon, disons que c’est mon petit cadeau de Noël perso et avant l’heure ahah !

Parmi tous les produits proposés, CEWE propose également des « tirages créatifs » et j’ai choisi de commander plusieurs boîtes de photos type « instantanées » pour offrir à ma famille qui a l’habitude de me suivre sur les réseaux sociaux. L’occasion pour eux d’avoir une sélection de photos de mes plus beaux voyages de 2018.

On peut choisir le nombre de photos par boîte : 16 photos pour 16,95€, 24 photos pour 21,95€ et 32 photos pour 26,95€.

Encore une fois, l’utilisation est simple, on importe ses photos (j’ai choisi plein de photos de voyages que j’ai faites cette année) et on les glisse dans les cases pour créer ses photos instantanées. On peut aussi insérer du texte dans la bande blanche de la photo et choisir la couleur du verso. Pour ma part j’ai préféré ne pas écrire dans cet espace pour garder l’esprit photo instantanée mais on peut très bien y faire figurer un lieu, une anecdote ou un souvenir lié à chaque photo. S’agissant du verso j’ai privilégié un fond gris foncé comme sur des photos instantanées originales.

En quelques minutes ma série de photos est prête, il ne me reste plus qu’à choisir le mode de livraison. Au final la partie la plus longue, reste le tri et la sélection de ses propres photos ! Notez qu’on peut se faire livrer gratuitement dans les magasins France Loisir, choisir de se faire livrer chez soi pour 4,95€ et dans un point relais pour 3,95€. J’ai reçu ma commande dans un point relais en moins d’une semaine. L’emballage est renforcé et chaque poster est protégé par une pochette plastifiée et des renforts en carton.

Bref, ce sont des idées de cadeau de Noël originales et qui feront plaisir ! smartphone bon plan pouvez bénéficier de 20% de remise avec le code travelmehappy20
cadeau personnalisé 'hui, nous nous sommes balades dans Lyon et nous sommes tombes face a une boutique de bougies parfumees. A l'interieur, il y en avait pour tous les nez et pour toutes les bourses.

Mais pourquoi existe-t-il une telle difference de prix entre les bougies parfumees ?

Dans cet article, nous vous donnerons les reponses a cette question et quelques conseils pour choisir LA bougie parfumee !

Premierement, la qualite d'une bougie peut etre rapidement evaluee en regardant les 3 caracteristiques suivantes :

- La cire

- La meche

- Le parfum

Si aucune de ces informations ne figure sur la bougie et que le prix est assez bas, considerez que la meche contient du plomb et que le parfum industriel est melange a de la paraffine. Tout ce qu'il faut eviter !

La cire animale est la premiere a avoir ete utilisee pour la fabrication de bougies. La graisse de bœuf ou de mouton, autrement appele suif, etait souvent utilisee pour la confection de chandelles. Aujourd'hui, la cire animale la plus utilisee dans la fabrication de bougies parfumees est la cire d'abeille. Elle a des avantages en terme d'odeur et presente une grande qualite de combustion. Son inconvenient est la sur-exploitation des abeilles a miel. Il faut 1kg de miel pour fabriquer 150g de cire. Autrement dit, nous n'utiliserons jamais de cire animale !

Au milieu du 19eme siecle, la paraffine a connu un essor fulgurant. Cette cire d'origine petroliere est aujourd'hui la plus utilisee dans l'industrie de la bougie, notamment pour son prix et sa facilite d'utilisation. Le petrole n'etant pas une source renouvelable, la paraffine represente un certain danger environnemental. Les cires d'origine vegetale sont arrivees en reponse ecologique a la paraffine. La plus connue et la plus utilisee est la cire de soja. Elle est naturelle et biodegradable. Nous vous conseillons de choisir une bougie a base de cire 100% vegetale. Soyez prudents, certaines bougies melangent les cires (50% vegetale + 50% paraffine) pour reduire les couts de production. Nous utilisons une cire vegetale (100% cire de soja) sans OGM ni pesticide pour la fabrication de nos bougies parfumees. bougie message ces avantages

BOUGIE AVEC OU SANS CONTENANT ?
Tout est une question de gouts.Nous avons decide de fabriquer des bougies fermees pour une raison simple : le transport. Vous pouvez emmener votre bougie Atelier Louis partout ou vous allez.

DANS QUELLE PIECE ET POUR QUELLE AMBIANCE ?
Le bureau / La salle de bain / La chambre – Choisissez une odeur douce et mesuree. bougie personnalisée creole" saura se faire discrete dans votre bureau pour ne pas incommoder vos visiteurs.
Notre bougie "Cueillette des mures" s'adaptera parfaitement a votre chambre ou votre salle de bain pour laisser une odeur agreable le matin.

Le salon / La salle a manger – Choisissez une odeur en accord avec votre interieur, un evenement ou une emotion. Notre bougie "Escapade a Valensole" se mariera avec une decoration provencale.
Choisissez notre bougie "Aventure sauvage" si vous aimez les grands espaces.

POUR QUELLE AMBIANCE ?
Si vous souhaitez une ambiance relaxante, optez pour une odeur de pin, de foret ou de mousse. Pour une ambiance joyeuse et conviviale, choisissez des odeurs fruitees aux notes d'agrumes ou de fruits exotiques. Pour une ambiance romantique, preferez une bougie aux notes ambrees ou florales.
choisir sa bougie bijou

Omnipresente sur les cadeau femme sans nul doute la fameuse bougie renfermant un bijou, et bien que soit une des marques les plus connues, d'autres sites proposent egalement leurs bougies surprises.

Grande amatrice de bougies depuis des annees, ce concept a inevitablement fini par attirer mon attention : quelle chance de pouvoir avoir a la fois une jolie bougie, une odeur agreable embaumant votre maison et un bijou, sans compter l'effet de surprise ! bougie personnalisée , mais aussi idee cadeau interessante, il n'en reste pas moins difficile de savoir laquelle choisir sans se laisser tenter par tout ce qui est disponible.
cadeau personnalisé 'ai donc decider de fouiller un peu la toile et de vous faire un petit comparatif de 5 sites afin de vous aider a trancher dans vos moments de doutes difficiles, seuls (es), devant votre ordi !
Les bougies parfumees decorent et creent des ambiances variees dans votre interieur. Il en existe de toutes sortes, a des prix souvent tres variables. Mais comment expliquer ces ecarts de prix ? La reponse provient bien souvent de la qualite de la cire employee, ingredient principal de la bougie. Voici comment reconnaitre une bougie de qualite.



La qualite de la cire : Premier critere de choix d'une bougie de qualite.
La cire employee, premier critere de qualite d'une bougie



Il existe trois types de cires employees dans la fabrication des bougies : Vegetale, Minerale et Animale. bougie avec bijoux à l'interieur de quoi il retourne exactement…

* Cire Vegetale :
Elle est composee principalement de cire de soja, de palmier, de carnauba ou de jojoba.

Cette cire est ecologique et issue de matieres renouvelables. De plus, elle ne contient pas d'herbicides ni de pesticides. Ces proprietes offrent la garantie de l'absence d'emanations toxiques. Cette cire est donc particulierement adaptee aux personnes sujettes aux allergies ou a l'asthme.

Sa temperature de fusion est peu elevee, ce qui permet de prolonger sa combustion, et procure une tres bonne diffusion des huiles essentielles.

Par contre, veillez a son environnement : Dans une temperature trop froide, inferieure a 0 degres, elle peut geler. S'il fait trop chaud (plus de 35°c), elle commence a fondre. Evitez donc de la laisser exposee au soleil en ete. En saison chaude, une conservation au refrigerateur peut etre souhaitable.



* Cire Minerale :
Il s'agit d'un melange complexe d'hydrocarbures filtres.

Les procedes actuels de filtration permettent d'en extraire des paraffines ultra pures, qui, soumises a des controles de qualite permanents permettent de s'assurer contre les moindres risques toxicologiques.

Cependant, veillez a l'origine de la fabrication ! Les cires de ce type doivent provenir de pays ayant adopte des normes de fabrication tres strictes : Etats-Unis, Europe ou Japon.



* Cire Animale :
Autrefois tres repandues, les cires animales ne sont pratiquement plus utilisees dans la fabrication des bougies.

La premiere raison est le respect des especes : La baleine et le cachalot dont etaient issues ces cires, sont aujourd'hui des especes dont la chasse est interdite internationalement.

La seconde raison est le cout, en particulier pour la cire d'abeille. Elle n'est aujourd'hui disponible qu'en quantites limitees. Elle se destine principalement a un usage artisanal.



Autres criteres de choix d'une bougie de qualite.

* La meche :
Il existe differents types de meches : en fibres synthetiques, en coton, ou en bois.

Evitez les meches synthetiques. Meme si les fabricants de bougies bas de gamme ne s'en revendiquent pas, elles font souvent partie de nos etals…

Preferez les meches 100% coton, qui sont la garantie contre toutes emanations toxiques. Pre-imbibees de cire, elles vous garantissent un allumage et une durabilite optimale.

Il y a aussi les bougies a plusieurs meches : elles vous permettront une diffusion quasi instantanee de la senteur ! bougie ecrin plus, vous pourrez reguler la combustion a votre guise.

Tres tendance : les meches en bois ! Plus particulierement adaptees aux cires vegetales, elles procurent le charme de la meche qui crepite, et ajoutent une note de feu de cheminee a votre bougie. Ambiance hivernale garantie.

La qualite de la bougie depend du melange des fragrances

* Les fragrances :
Il existe des bougies parfumees aux huiles essentielles ou aux huiles parfumees.

Elles sont melangees a la cire lors de leur conception.

Tout depend bougie bijoux de ce melange. Si vous constatez qu'une bougie ne diffuse ses senteurs que durant la premiere heure, et plus rien apres, oubliez la ! Certains fabricants appliquent le parfum seulement en surface. Juste de quoi vous faire sentir une belle odeur a l'ouverture de la boite… mais plus rien apres !





Conseils pour choisir une bougie parfumee.

La bougie est une alchimie parfaite, issue du savoir-faire et du " nez " de son fabricant. Preferez celles issues de marques de renommees internationales. Elles seules pourront vous proposer des produits avec une bonne qualite de fabrication, des cires de qualite, des meches naturelles, et une diffusion des senteurs constante.

Enfin n'oubliez pas que la qualite depend souvent du prix.

La diffusion des fragrances dans le temps, la duree de vie de la bougie, et son impact sur votre sante, peuvent valoir quelques euros en plus...
bougie bijoux !

Je vous presente ENFIN un concept que j'adore et dont je suis fan depuis que je connais son existence, il s'agit de celui des bougies contenant un bijou cache a l'interieur !! Il existe plusieurs marques : JewelCandle, My Jolie Candle (j'avais deja fait un article ici), La Bougie Ecrin, Imperial Candle… Je vous presenterai ici les 3 premieres, n'ayant pas teste la derniere citee.



Quelles differences entre ces marques ?

La JewelCandle comporte pleiiiin de choix de parfums, et les jarres sont magnifiques, avec un petit motif different pour chaque parfum. Ideal pour faire la collection de jarres. Il existe egalement beaucoup de bijoux differents, et pas particulierement equivalents les uns des autres, donc on peut etre aux anges comme tres decues a la decouverte du bijou. On peut bien sur choisir le type de bijou : bracelet, boucles d'oreilles, collier (recent, depuis la nouvelle collection), pendentif, bague (nouveaute : on peut choisir la taille de la bague depuis la nouvelle collection !!). Vous n'avez pas le choix de la matiere : il s'agit de l'argent. Moi ca me va puisque c'est ce que je mets. En revanche, je suis un peu coincee car j'adorerais pouvoir prendre une bougie avec bague, mais elles taillent trop grandes pour moi, malheureusement !! Bon le petit plus est la presence de nombreux codes promos, ainsi que la livraison gratuite au bout de 75€ d'achat.

My Jolie Candle, quant a elle, est moins " fun " dans son contenant car il s'agit d'un verre et non d'une jarre, je trouve cela moins classe. En revanche, les parfums sont une tuerie. Il y a malheureusement moins de choix que chez Jewelcandle, mais bon c'est une bonne nouvelle pour le compte bancaire !! Les bijoux que l'on peut choisir sont : bague chaine, bague, collier, bracelet. Il existe aussi des editions limitees avec des boucles d'oreilles. La matiere est aussi l'argent. Les frais de ports sont offerts des l'achat de 3 bougies, ca c'est top !

La Bougie Ecrin, c'est ma petite chouchoute. Pourquoi ? Deja, les prix sont moins eleves, elles sont trop jolies dans leur jarre tres chic, mais en plus, on peut choisir la matiere : argent, plaque or, ou plaque or rose. Et ca je trouve cela genial. En outre, on peut aussi choisir la taille de la bague, et c'est la seule boutique dans laquelle je suis certaine que la bague m'ira (et en plus il existe du 48 dans certaines bougies ! certes cette taille est en voie de disparition, mais j'ai pu commander deux bagues de cette taille donc tres contente car c'est rare d'en trouver et encore plus dans des bougies) ! Les parfums sont tops, le bemol est qu'il n'y a pas beaucoup de choix de parfums et ceux-ci sont plutot classiques. J'aimerais bien qu'ils innovent avec de nouveaux parfums un peu originaux. Autre bemol, il n'y a jamais de code promo, ni un quota qui offre les frais de ports au bout d'un certain prix atteint.



cadeau personnalisé les presentations sont faites, je vous fais un petit comparatif de bracelets de chaque bougie :



De haut en bas :

Bracelet de My Jolie Candle : tres simple, discret et subtil avec une pierre Swarosvki au centre. La chaine est la plus fine des trois, assez fragile. Ideal pour petits poignets, bien qu'il y ait deux tailles disponibles.

Bracelet de Bougie Ecrin : je n'ai pas eu le meilleur modele, ou tout du moins celui que j'esperais, mais en tout cas la qualite est la. bougie avec bijoux à l'interieur 'ai. La chaine est la plus epaisse des trois, donc moins de risque que cela casse. Deux tailles sont disponibles, donc convient aux petits poignets comme aux plus larges.

Bracelet de JewelCandle : J'ai recu un modele plutot classique mais j'adore ce symbole donc je suis contente. La chaine est fine mais moins que celle de My Jolie Candle. Il convient a tous les poignets car il a une reglette pour l'attache, donc top.



Voila, j'espere que vous avez apprecie cet article comparatif, n'hesitez pas a me donner votre avis, et me dire si vous connaissez et avez deja craque pour l'un ou l'autre :).
Dans certains pays de l'ex-URSS, on boit la vodka en mangeant. Je sais que ca peut paraitre bizarre aux francais, habitues de la voir dans les cocktails, mais ce n'est pas si absurde que ca. Je m'explique.

Cette eau de vie de cereales ou de patates, a cette qualite de nettoyer la bouche entre deux bouchees, sans y laisser un gout qui denaturera la nourriture avalee juste apres. Mieux, la vodka excite les papilles et rend le sens du gout plus receptif. achat vodka russe pour rien que l'on accompagne le caviar de vodka.

Dans ces memes pays, on voit egalement a table le cognac (brandy), reserve aux jours de fete. La on est d'accord que c'est totalement inutile. Pour savourer cette eau de vie qui a du caractere et de la complexite, il faut la siroter seule.

Un autre exemple avec le Raki en Turquie. Je veux bien admettre que le gout delicatement anise du Raki accompagne bien certains poissons ou autres plats epices, mais le mettre a toutes les sauces comme le font les turcs ou les libanais avec l'Arak, c'est absurde. L'anis prendra forcement le dessus et aneantira les saveurs de votre met.

Il y a aussi le cas de la Rakia dans les Balkans. Cette merveilleuse eau de vie, souvent de prune, qui n'a rien a faire a table, surtout pas en accompagnement d'une salade, comme en Bulgarie.

Mais revenons a l'alcool prefere des russes. Comment choisir une vodka ? Lesquelles sont bonnes ?

Russian Standard

Les qualites d'une vodka ?

On ne juge pas une vodka comme on juge un vin. La vodka est incolore et inodore. Ca fait deja un gros travail en moins. On juge une vodka sur deux aspects.
1) Si elle passe bien dans le gosier (n'arrache pas la gorge, ne fait pas trembler la tete et pleurer les yeux).
2) Si le lendemain elle nous met pas une barre dans le crane.

Ceux qui disent savourer une vodka, mentent ! vodka russe luxe , il faudrait la boire a temperature ambiante. Le calvaire ! Je veux bien admettre que parfois, quand c'est tres bien fait, on a un petit gout de cereale sur la langue, agreable. Mais ce n'est clairement pas Byzance. La vodka, plus elle est pure, moins elle a du gout, et mieux c'est. Donc le plus important est la qualite de sa distillation et de sa filtration. N'oublions pas que c'est le spiritueux qui s'approche le plus de l'alcool neutre. C'est pourquoi une vodka aromatisee (le bison si tu me lis) n'est clairement pas une vodka.

Laquelle choisir ?

En Armenie, je suis tombe sur des cartes de restaurants qui comportaient une demi-douzaine de pages pour les differentes marques de vodkas. Je n'imagine meme pas ce que ca doit etre en Russie ou en Pologne, pays qui se disputent son origine. C'est pourquoi mes conseils vont s'orienter seulement sur celles que j'ai goute en France et que l'on trouve facilement en grande distribution ou chez des cavistes specialises.

Pour faciliter la comprehension je les range en 3 categories

– Les moins bonnes : Poliakov, Eristoff, Smirnoff, Absolut, Sobieski
– Les meilleures : Russian Standard, Stolichnaya, Moskovskaya, Ketel One
– Les arnaques : Grey Goose, Belvedere, Beluga, Wyborowa

Pas besoin de s'attarder sur les moins bonnes. C'est pourtant les vodkas les plus vendues au monde. Elles passent mal en bouche et font mal a la tete. Faut les accommoder en cocktails.

Parlons plutot des arnaques.

La Vodka de " luxe "

Ce sont des marques qui appartiennent le plus souvent a de grands groupes de luxe avec le reseau de distribution et leur savoir faire en marketing qui va avec. Car c'est bien le marketing qui change tout. Le but est de presenter la vodka comme un produit de luxe. Des bouteilles classes. Un discours et une histoire qui accroche. Des belles campagnes pub, ciblees csp++. Et surtout un quasi monopole dans les boites de nuit les plus hype et select. Du coup le produit fait rever. Malheureusement, comme on dit dans l'univers du vin, tu ne bois qu'une etiquette. Le produit n'est vraiment pas superieur a d'autres vodkas qui coutent moitie moins cheres.

Grey Goose est la premiere a user de cette strategie. Creee en 1997, par le milliardaire americain Sidney Frank, c'est une vodka " francaise " reservee au marche americain. Elle est elaboree a Cognac, et utilise donc l'image de qualite que degage cette region historique (ha ha…). Elle debarque en France seulement apres son rachat par le groupe Bacardi (Martini, Eristoff, Get27…) en 2004. Elle coute a peu pres 40€.

Sa concurrente directe est la Belvedere, une vodka polonaise rachetee en 2002 par LVMH (Ardbeg, Moet & Chandon…). La bouteille ressemble etrangement a la Grey Goose et le positionnement est le meme.

vente vodka en ligne tout d'abord deux bouteilles russes, les plus connues sous l'ere sovietique. La Moskovskaya et la Stolichnaya.

Suite a la dissolution de l'URSS et apres plusieurs conflits avec le gouvernement russe, les deux marques ont scindes en deux leur production. Les bouteilles destinees au marche international, sont produites en Lettonie (c'est pourquoi il n'y a plus ecrit Russian Vodka sur la bouteille), le reste est produit en Russie, exclusivement pour le marche russe. La Moskovskaya doit etre une des plus vendues en Allemagne, mais on l'a trouve difficilement en France. La Stoli par contre, est sur les rayons de beaucoup de super marches. Les deux coutent autour de 17€ et glissent parfaitement en bouche.

moskovskaya Stolichnaya



Pour le meme prix mais un tout petit cran au dessus niveau purete et glisse, nous avons la Russian Standard. Vodka russe, creee en 1997 par le milliardaire Roustam Tariko, qui attaque le marche international en 2001. En France, on la trouve en grande distribution depuis 5, 6 ans (notamment Auchan).

Enfin voici mon coup de coeur. On est loin de l'Europe de l'Est. C'est une Vodka batave ! La Ketel One.
Creee en 1983 par la distillerie Nolet. Elle commence a etre connue, seulement apres le rachat pour sa moitie par le geant Diageo (Baileys, J&B, Guinness…) en 2008. Elle fait certes partit des vodkas dites de luxe, mais elle coute un peu moins chere (aux alentours de 30€). Je ne sais pas si c'est grace a sa distillation en pot still (comme le whisky), mais c'est la seule que je serais limite (je dis bien limite) capable de boire non glacee. Ils ont meme une gamme de vodka naturellement aromatisee qui vaut le detour (surtout celle au citron). On la trouve chez les cavistes specialises, notamment chez Lavinia, ou bien a La Maison Du Whisky. Holland twelve points!
Quel materiel pour quel exercice?

Pour du materiel de musculation le prix n'est pas forcement un bon critere d'achat. Un appareil de musculation pas cher peut se reveler tres efficace. Il n'est pas toujours utile d'investir beaucoup d'argent et choisir un equipement honereux pour se muscler. La securite est le premier element a prendre en compte. Il faut que le materiel soit fiable avec de bons colliers de serrage et une grande stabilite de la structure. Le choix du materiel et son prix dependent aussi des exercices que l'on veut faire et des resultats physiques attendus.

Pour gagner en tonicite il faudra executer des exercices sans charge en series longues. C'est l'exemple extreme mais dans ce cas des baskets basiques ou mieux des chaussures minimalistes suffisent et, au niveau materiel, une simple barre de traction sera requise pour tonifier les bras et le dos. Un appareil a charge guidee est plus cher mais possede l'avantage de la securite au detriment de la liberte de mouvement. Des halteres, moins cheres qu'un appareil, sont preferables pour solliciter toute la musculature de maniere naturelle. Un rameur est parfait mais tres couteux si on le veut de bonne qualite. Pour une sollicitation cardiaque consequente il faudra investir dans un velo elliptique mais une simple corde a sauter est deja tres efficace pour devenir endurant et maigrir en sollicitant la filiere lipidique.

Rameur d'appartement
Le rameur d'appartement developpe l'endurance, comme la course ou le cyclisme. Dans un but de musculation, et a condition d'adopter la bonne position, presque tous les muscles sont sollicites.

rameur materiel de musculation
Barre de traction
Barre de traction de porte, murale, de plafond, barre sur pied, portique commercialise ou bricole, le choix de la meilleure barre de traction depend fortement des caracteristiques du logement dans lequel on habite.

équipement Fitness de traction pour une musculation chez soi
Appareil de musculation a charge guidee
appareil a charge guidee pour se muscler
Un appareil de musculation a charge guidee favorise la securite et la precision des exercices. Il convient particulierement aux debutants car le guidage de la charge impose un seul axe de travail musculaire. équipement salle de sport les sportifs experts il servira d'atelier d'echauffement ou pour le renforcement cible, en isolation, de muscles specifiques, triceps, biceps et mollets par exemple.

Halteres
La realisation des exercices avec halteres necessite un effort de stabilisation important compare aux exercices sur charges guidees; le travail musculaire est ainsi complet et parfaitement fonctionnel. Un programme d'entrainement gratuit de 15 exercices de musculation specifique avec halteres et un carnet d'entrainement adapte sont a telecharger sur cette page.

halteres materiel de musculation
Corde a sauter
La corde a sauter est le sport parfait pour bruler les calories et maigrir. En sautant a la corde on combat aussi efficacement la cellulite et on favorise le retour veineux.

musculation avec corde a sauter
Velo elliptique
velo elliptique bienfaits pour le dos et les jambes
Le velo elliptique, comme le ski de fond, la marche nordique et le rameur d'appartement, est un sport musculairement quasi-complet. L'ensemble des muscles du corps sont travailles dans un mouvement fluide qui limite les impacts traumatisants au niveau des articulations.

Appareil de musculation pour abdominaux
L'avantage d'un appareil de musculation pour abdominaux est de faciliter le debut du mouvement de flexion du buste. Ce type d'appareil est plus particulierement utile aux debutants ou apres une grossesse pour retonifier en douceur le grand droit.

appareil de musculation pour abdominaux
Bande elastique de fitness
Avec la bande elastique de fitness de tres nombreux exercices de musculation sont possibles pour les fessiers, les bras, les epaules et le dos. C'est la bande elastique plate qui est surtout utilisee mais des elastiques en forme de tube pourvues ou non de poignees sont aussi tres pratiques. Il est important de ne pas acheter une elastique trop courte, de moins de 2 metres, pour pouvoir augmenter la variete des exercices pratiques.

musculation avec bande elastique de fitness
Ballon de gym
Le ballon de gym est largement utilise dans le domaine sportif pour affiner la proprioception et pour developper force, souplesse et coordination. Selon l'approche choisie les exercices permettent de gagner soit en tonicite soit en explosivite.

Exercices avec ballon de gym pour les abdominaux
Exercices avec ballon de gym pour les cuisses
Exercices avec ballon de gym pour les fesses
Exercices avec ballon de gym pour les epaules
Exercices avec ballon de gym pour les pectoraux
Exercices avec ballon de gym pour les bras
musculation avec un ballon de gym
Electrostimulation
Une seance d'electrostimulation garantit une quantite de travail musculaire tres importante sans fatigue cardio-vasculaire et sans sollicitation excessive des articulations et des tendons. En recuperation l'electrostimulation reduit nettement les courbatures d'un entrainement intensif.

se muscler par electrostimulation
Barre de musculation
Une seule barre de musculation est un materiel suffisant pour la tonification de la plupart des muscles. En s'equipant en plus d'un simple banc, de 2 solides montants et de quelques disques de fontes on pourra suivre chez soi un plan d'entrainement complet compose de seulement 6 exercices. équipement Fitness , gain de puissance ou prise de volume, dependra de l'intensite et du nombre de repetitions realisees.
Si vous connaissez le fonctionnement des chatbots mais que vous ne savez pas encore quel builder choisir, cet article est fait pour vous. De plus en plus de specialistes marketing et de l'experience client se tournent vers la creation de robots notamment pour Facebook Messenger. Si vous etes un developpeur, vous voudrez probablement coder le votre. Mais, si vous ne maitrisez pas tous ces aspects techniques, vous serez tout de meme capable d'en creer un. Il existe de nombreux outils destines a creer votre propre Chatbot. Mais, quel est le meilleur a utiliser ? Le meilleur rapport qualite-prix ? Nous allons vous presenter quelques-uns des meilleurs outils pour vous aider a creer votre Chatbot sans connaissances techniques.

Le petit conseil de La Fabrique du net
Avant d'aller plus loin dans la decouverte des chatbots builders, voici un zoom sur l'emergence de ces chatbots.
Chatfuel
chatfuel

Si vous recherchez a creer un bot pour Facebook Messenger, Chatfuel est l'une des solutions les plus completes du marche. Chatfuel a ete fonde en 2015 avec un seul but, vous rendre la vie facile dans le developpement de vos robots. C'est une excellente plate-forme pour creer des chatbots Facebook sans avoir de connaissances dans la programmation. Plus de 360 000 chatbots ont ete crees grace a cet outil, rendant service a plus de 17 millions d'utilisateurs dans le monde. Pour creer un robot dans Chatfuel, vous devez ajouter du contenu (texte, images) dans des "blocs". Chaque bloc peut contenir plusieurs messages et contenus. Pour que vos " blocs " soient organises, vous pouvez les regrouper comme bon vous semble. Vous pouvez relier plusieurs blocs ensemble et les reutiliser facilement. Bien qu'il vous donne quelques options d'integration (RSS, Zappier, etc.), Chatfuel n'est pas tres flexible mais reste une tres bonne solution de depart.

Avantages / inconvenients
100% gratuit
Aucune notion de codage requise
L'integration sur Facebook Messenger est facile, Chatfuel le fait pour vous
Disponible en plus de 50 langues
Utile pour des robots basiques. Pour des robots un peu plus sophistiques, vous allez devoir redoubler d'efforts.
Le support est limite. Il y a des conseils et indications venant de la communaute, mais c'est tout.
Flexibilite moyenne
Prix
100% gratuit

SITE WEB

Motion.ai
motion-chatbot

Motion AI est un autre chatbot builder facile a utiliser. Dote d'une interface simple, il permet une plus grande personnalisation en comparaison a Chatfuel. Motion.ai offre une facon vraiment intuitive de developper des questions-reponses. C'est une application basee sur l'UI (User Interface) qui permet aux developpeurs de creer et d'implanter des robots pour effectuer toutes sortes de taches. Cela permet de creer des robots sans se perdre dans des lignes de codes interminables. Facile d'utilisation, vous serez capable, avec tres peu d'entrainement, de creer plusieurs chatbots en un rien de temps. De plus, il traite automatiquement les fautes d'orthographe. Cela peut vous faire economiser des heures et des heures lorsque vous configurez correctement le robot. Le support de Motion AI est excellent et permettra de repondre a l'ensemble de vos questions. En resume, c'est un outil complet qui vous ravira a coup sur.

Avantages / inconvenients
Tres peu de code necessaire
Interface tres intuitive
Support d'aide tres detaille
Ne convient pas pour un format de conversation libre
Prix
Gratuit, options allant jusqu'a 100$ par mois.

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Rebot.me
robot.me-chatbot

Rebot.me est un autre chatbot builder relativement basique et simple d'utilisation. Bien que l'interface differe de Motion.ai, a la fois en termes d'apparence et de fonctionnalite, il n'en est pas moins tres agreable a utiliser. La navigation est encore plus simple que sur Motion.ai et je recommanderais cette plateforme pour les personnes qui sont beaucoup plus a l'aise avec les mots que les images. Son design est epure et basique mais tres efficace. Malgre son design et sa simplicite, rebot.me a quand meme quelques faiblesses. En effet, il manque de nombreuses fonctionnalites que l'on retrouve par exemple sur Motion.ai. Les conversations sur rebot.me suivent un format plus libre. Cela signifie que l'affectation du contexte aux reponses que vous concevez est vraiment tres important pour creer un chat qui s'approche au maximum d'une conversation naturelle. Dans la pratique, il ne semble pas y avoir de moyen de creer un contexte et donc des reponses alignees sur la question precedente. C'est un grand manque car le systeme est tout simplement genial a utiliser si vous vous mettez dans la peau de l'utilisateur. Esperons que les developpeurs songent a corriger le probleme assez rapidement.

Avantages / inconvenients
Interface facile d'utilisation
Si vous voulez un robot tres basique, ce chatbot builder est fait pour vous
Il manque de nombreuses fonctionnalites par rapport a ses concurrents
Aucune documentation, aucun support
Prix
Gratuit

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Api.ai
api.ai-chatbot

Gratuite, Api.ai est l'une des meilleures interfaces de cette liste. Tres moderne, vous pouvez construire et tester votre robot a partir d'un seul ecran. La navigation ainsi que les differents elements du menu sont parfaitement penses pour que vous ne vous rendiez pas compte du temps que vous passez au developpement de votre chatbot. Api.ai transforme le texte de la requete en donnees utilisables pour envoyer une reponse appropriee. Les SDK (Software Development Kit) disponibles sont Android, iOS, Cordova, HTML, JavaScript, Node.js, .NET, Unity, Xamarin, C ++, Python, Ruby, PHP, Epson Moverio, Botkit et Java. Il est egalement important de souligner que Api.ai est l'une des plates-formes les plus riches en termes de fonctionnalites. Il possede une excellente documentation qui fait toute la difference lorsque vous avez besoin de quelques conseils. Apres 30 minutes de test sur cet outil, vous constaterez que cela semble etre la solution la plus complete pour le developpement de chatbot.

Avantages / inconvenients
Enormement de fonctionnalites
Api.ai propose une maniere puissante de modeliser des flux importants et complexes
Creez des robots simples facilement et rapidement
Plateforme gratuite
Integration en un clic sur plusieurs plates-formes: Facebook Messenger, Slack, Twitter, Telegram …
Documentation et support assez limites. En revanche, si vous passez a la version premium, le support de discussion est tres correct.
Manque de representation visuelle. Difficile donc de creer des robots complexes.
Prix
Version gratuite. Options jusqu'a 1124$ par mois.

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Converse.ai
converse.ai-chatbot

Converse.AI possede une interface utilisateur impressionnante et facile a utiliser pour creer des chatbots conversationnels sans aucune notion de programmation. Presque tous les canaux de messagerie sont pris en charge et peuvent etre integres a des services tiers tels que Strip et PayPal. Marketing conversationnel integre et la possibilite de construire facilement des modeles de conversation. Il est egalement capable de permettre aux entreprises de profiter des capacites uniques de ces chaines, telles que les interfaces rich media sur Facebook ou Slack. Cet outil Marketing conversationnel construire des robots entierement automatises mais, il peut egalement servir de transition entre les besoins humains et le robot. En effet, il peut vous prevenir notamment lorsqu'une question reste sans reponse ou que la reponse requise est trop complexe. Bref, c'est un outil a privilegier qui comporte bien plus d'avantages que de defauts.

Avantages / inconvenients
Aucun codage requis
Chatbot puissant dote de nombreuses fonctionnalites
Vous pouvez l'integrer dans votre processus e-commerce
Un parfait relais entre vous et la machine
On cherche des inconvenients a cet outil tres complet
Prix
Version d'essai gratuite

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Chattypeople
chattypeople-chatbot

Chattypeople est sans aucun doute l'une des meilleures plateforme pour creer un chatbot pour Facebook. Avec Chattypeople, vous pouvez creer un message Facebook rapidement et facilement, sans aucune connaissance en programmation. La simplicite de la plate-forme le rend ideal pour les entrepreneurs et les commercants de petites entreprises tandis que sa technologie le rend parfaitement adapte aux clients de ces entreprises. Vous pouvez creer un simple chatbot qui repond aux questions comme un veritable service a la clientele. Agence de chatbot 'integrer a Shopify pour monetiser vos pages Facebook. ChattyPeople est l'endroit ou le f-commerce et l'ai-commerce se rejoignent. Vous pouvez choisir parmi une grande variete de modeles en fonction de votre entreprise. Tout ce que vous devez faire est d'ajouter vos produits et votre propre contenu. Chattypeople est 100% gratuit pour commencer, alors n'hesitez plus.

Avantages / inconvenients
Aucune connaissance en programmation
Un robot simple pour Facebook
Tres conviviale a utiliser pour les entrepreneurs notamment car certains chatbots sont predefinis et deja pret a l'emploi
Pas besoin de SAV, Chattypeople s'en occupe
Ne convient pas aux plus grandes entreprises
Prix
Disponible en version gratuite

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Botchief est un outil tres interessant pour construire un chatbot, mais pas seulement. Tout ce que vous avez a faire est de placer votre souris sur les fonctions disponibles sur l'interface, et de creer le chatbot que vous souhaitez. Il n'est pas necessaire que vous ayez beaucoup de connaissances en programmation, car il fait tout le travail pour vous. Votre travail principal sera de " glisser-deposer " les blocs que vous avez cree. BotChief est si facile a utiliser par rapport a ses concurrents, que vous allez l'adopter en un rien de temps. Il dispose d'un langage pour la fonction de script visuel. Le langage de script visuel peut etre utilise pour creer des elements de glisser-deposer automatises. Avec Botchief, tout ce que vous faites en ligne peut etre automatise, tel que la creation de compte, le " scraper " de contenu, l'envoi d'articles etc. Il vous aidera a collecter et a analyser des informations, a synchroniser vos comptes en ligne, a telecharger des donnees, et a terminer tout autre travail que vous pourriez avoir a faire dans un navigateur web. C'est un outil complet qui vous fera gagner un temps tres precieux.

Avantages / inconvenients
Facile a utiliser
Offre une fonction glisser-deposer simple d'utilisation
Automatise beaucoup d'operation
Nombreux tutoriels disponibles pour les debutants
" User-friendly " pas ou peu de connaissances en developpement necessaires
Les fonctions pour les developpeurs sont uniquement disponibles dans le mode premium
Prix
Version d'essai gratuite. La version " developpeur " monte jusqu'a 347$.

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Il est encore assez complique de dire quel est le meilleur chatbot builder sur le marche. Malgre le fait que ce soit des outils assez meconnus, il en existe des dizaines et aucun n'a reellement pris un avantage sur le marche. Si vous envisagez de creer un chatbot pour le marketing ou l'experience client, les conseils ci-dessus vous aideront probablement a reduire cette liste a seulement quelques outils. Nous vous invitons a tester chacun d'entre eux afin de voir avec lequel vous etes le plus a l'aise. Le developpement de bot prend du temps, il est donc logique de passer quelques heures au debut afin de vous en faire economiser des dizaines dans le futur.

Et vous, quel est votre chatbot builder prefere ? Lequel utilisez-vous ? Eclairez-nous sur vos pratiques avec un commentaire ci-dessous
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